תשקיעו בסגר: מתכון לבצל ממולא
לא נמאס משניצלים ופסטה לארוחת הצהריים או לארוחת שישי? הבאנו לכם מתכון לבצל ממולא שגם טעים, וגם מעביר את הזמן בסגר. מצרכים למילוי הבצל: 4 […]
פודתי – מסעדות ואוכל כשר
מתכון ללזניה אישית
ארוחה קלה להכנה וטעימה שאפשר להכין עם הילדים בבית בימים אלו, בהם אנו בבית עם הילדים, ניתן ליישם איתם מתכונים קלים להכנה וטעימים שאפשר להכין […]
תוכנית דיאטה טובה מלמדת עקרונות ולא מתמטיקה
תשכחו מכל מה שידעתם עד כה על דיאטות. כל המחקרים מראים שספירה ומדידה אובססיביים המומלצים על ידי רוב תוכניות הדיאטה ותפריטי דיאטה נוקשים אינם עובדים. […]
תכירו: ענבי טלי מוציאה לשיווק בציר ראשון של זן האוטום קריספ
ענבי טלי מתחילים בשיווק הזן הפופולארי 'אוטום קריספ', זן ענבים ירוק, מתוק ועגול – ללא חרצנים. מותג הענבים המוביל בישראל, ענבי טלי, מתחיל בימים אלה, […]
בריאות על ראש שמחתנו: ארוחת ראש השנה מלאה ובריאה
כל שנה חדשה מביאה עימה הבטחות חדשות – בינינו לבין עצמנו, אותן נרצה ליישם בשנה הקרובה. וקרוב לוודאי שברשימת ההבטחות של רובינו נמצאת השאיפה לאכול […]
הכשרה של שגב פותחת את שעריה
שבים לפעילות: מסעדת השף הכשרה של השף המוערך שגב משה פותחת מחדש את שעריה בסניף הנתנייתי לאחר תקופה של שלושה חודשים בהם השביתה פעילות בעקבות הקורונה. […]
פירות העונה בכל מנה: 3 מתכונים המשלבים פירות קיציים
מעט אחרי שמחירם ירד ולפני שפירות הקיץ משעממים את החיך, 3 מתכונים מקוריים מביאים לצלחת את המלון, האננס והאגסים בגרסה רעננה: גספצ'ו מלון בנגיעות נענע […]
תזונה מאוזנת – לאכול נכון ולשמור על הבריאות
תזונה בריאה ומאוזנת היא מושג מאוד רחב ומופשט. כשרוצים לאכול בריא ולשמור על תזונה נכונה אנשים לא תמיד יודעים איך להתחיל. כמעט לכל אחד מאיתנו […]
פעילות במטבח לכל המשפחה לימי הקורונה והחופש הגדול
המצב לא מאפשר לבלות הרבה בחוץ והילדים משועממים? נמאס לכם שהם מבלים כל היום מול המסך? זה הזמן להיכנס איתם למטבח! החופש הגדול כבר כאן […]
איך לעזור לילדים שלנו לאכול נכון בחופש הגדול?
התופעה של עודף משקל בקרב ילדים ובני נוער הולכת ותופסת תאוצה בתקופות מאתגרות כמו בחופש הגדול ובכלל. הג’אנק פוד, המיעוט בפעילות גופנית בחוץ ושפע החטיפים העצום נותנים את אותותיהם. ד"ר איה בן שלום, מנחה בכירה בחלי ממן, קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא מנדבת לנו טיפים שניתן ליישם בכל בית על מנת לעזור לילדים לאכול נכון בחופשתם.